Qu'est-ce que la thérapie conjugale ?

C'est un espace d'écoute et de dialogue bienveillant, où vous et votre partenaire, accompagnés d'un professionnel, explorez les profondeurs de votre relation. Ensemble, vous dénouez les fils invisibles qui vous lient, identifiez les écueils qui parsèment votre chemin et construisez des ponts pour retrouver une complicité épanouie.

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Quand consulter un thérapeute de couple ?

Un couple attend en moyenne 7 ans pour consulter un spécialiste… Ne faites pas la même erreur, donnez une véritable chance à votre relation. 

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Plusieurs signes peuvent indiquer que votre couple a besoin d'un soutien extérieur :

• Disputes fréquentes et incompréhensions à répétition

• Silence pesant et sentiment de solitude au sein du couple

• Désynchronisation des désirs et des besoins

• Doutes sur l'avenir de votre relation

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La thérapie de couple n'a pas pour vocation de sauver votre couple à tout prix. Son objectif premier est de vous éclairer sur vos propres fonctionnements et ceux de votre partenaire, pour mieux comprendre les dynamiques qui vous animent. Cette introspection peut vous mener vers une réconciliation profonde, ou, dans certains cas, vers une séparation assumée et apaisée.

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L'approche systémique : une thérapie centrée sur la relation

La thérapie de couple que je vous propose se base sur l'approche systémique pour analyser votre situation. Cette approche considère la relation comme un système unique, en tenant compte des interactions entre les individus et le contexte dans lequel ils évoluent.

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Déroulement de la thérapie conjugale

• Les séances se déroulent en présence des deux partenaires, dans un climat de confiance et de respect.

• Le thérapeute vous guide dans l'exploration de vos ressentis et besoins, avec bienveillance et sans jugement.

• Ensemble, vous co-construisez des solutions concrètes et personnalisées pour améliorer votre relation.

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